Kobieta w ciąży często zastanawia się, które płyny może spożywać, a których ze względu na swój stan, powinna się wystrzegać. Napoje w ciąży, zawsze dobrym rozwiązaniem jest woda, która dostarczana w ilości 2- 2,5 litra dziennie, pozytywnie wpływa na życie matki i dziecka. Warto rozważyć też wprowadzenie do codziennego jadłospisu soków, zarówno tych owocowych, jak i warzywnych. Napoje w ciąży muszą być zdrowe, zawierać odpowiednią ilość błonnika, witamin i minerałów. Jeśli chodzi o soki lepiej nie przesadzać z ich ilością, ze względu na dużą zawartość węglowodanów w nich zawartych. Na pewno 200 ml soku dziennie będzie optymalną ilością. Powinno się też pomyśleć o czymś, co zapewni źródło wapnia. Szklanka mleka czy kefiru, a może ulubiony jogurt naturalny.
Przeczytać warto:
Akcesoria kaletnicze klamry
Akcesoria, takie jak klamry są niezbędnym elementem wyposażenia spodni roboczych, torebek czy pasków. Bez nich te przedmioty byłyby nieużyteczne i można by je zwyczajnie wyrzucić do kosza. Funkcjonalne i estetyczne klamerki produkuje nasza firma Polimer.Akcesoria kaletnicze klamry — bogata oferta produktowaNa...
Czuj się wygodnie i komfortowo w pracy
Ludzie wykonują bardzo wiele zawodów, nie każdy z nich to taki w którym można czuć się komfortowo i wygodnie siedzieć cały dzień w samych skarpetach przed biurkiem. Wiele z nich, jak, chociażby prace wykonywane przez pracowników fizycznych są narażone na całodniowe przebywanie w trudnych warunkach atmosf...
Odstraszacze gryzoni
Gryzonie, m.in. myszy, kuny, są uporczywe. Tym bardziej że przez ich działanie, może dojść do ogromnych szkód. Jeżeli są Wam potrzebne elektroniczne odstraszacze szczurów lub do innych gryzoni, to wiedźcie, że znajdziecie je w naszej ofercie. Viano zaprasza do poznania całego asortymentu katalogowego.Elekt...
Pieczątki okrągłe używane często jako ex librisy
Pieczątki okrągłe są bardzo często używane przez osoby prywatne jako ex librisy. Są one także chętnie używane w podobnej roli przez biblioteki. Coraz więcej osób tworzy własne księgozbiory i oznacza posiadane przez siebie książki odpowiednimi pieczątkami. To bardzo ciekawy zwyczaj i na pewno przyczynia...
Przeglądaj różnorodne artykuły bezlutenowe
Ty, bądź Twoi bliscy regularnie spożywacie artykuły bezglutenowe? Sklep internetowy Ezdrowita stanowi dla Ciebie jak najlepsze rozwiązanie. To właśnie w nim pojawiają się produkty ekologiczne, które posiadają pozytywne opinie wielu odbiorców. Świadczą o tym sami klienci, którzy już zdecydowali się na s...