Kobieta w ciąży często zastanawia się, które płyny może spożywać, a których ze względu na swój stan, powinna się wystrzegać. Napoje w ciąży, zawsze dobrym rozwiązaniem jest woda, która dostarczana w ilości 2- 2,5 litra dziennie, pozytywnie wpływa na życie matki i dziecka. Warto rozważyć też wprowadzenie do codziennego jadłospisu soków, zarówno tych owocowych, jak i warzywnych. Napoje w ciąży muszą być zdrowe, zawierać odpowiednią ilość błonnika, witamin i minerałów. Jeśli chodzi o soki lepiej nie przesadzać z ich ilością, ze względu na dużą zawartość węglowodanów w nich zawartych. Na pewno 200 ml soku dziennie będzie optymalną ilością. Powinno się też pomyśleć o czymś, co zapewni źródło wapnia. Szklanka mleka czy kefiru, a może ulubiony jogurt naturalny.
Przeczytać warto:
Nowoczesne kosmetyki na wyciągnięcie ręki
Jesteś pewną siebie kobietą? Prowadzisz salon kosmetyczny lub fryzjerski? Lubisz dbać o wygląd swoich klientek i chętnie korzystasz z nowości rynkowych? Zapraszamy Cię do zapoznania się z ofertą naszej hurtowni. Wśród licznego asortymentu znajdziesz kosmetyki do twarzy, ciała i włosów. Mamy na przykład ...
Oszczędność czasu dzięki specjalistycznemu biurowemu programowi
Masz problemy z zarządzaniem biurem rachunkowym? A może przeraża cię myśl o samym rozpoczęciu podobnej działalności? Z Taxorder to żaden kłopot! Wystarczy pobrać nasz program do prowadzenia biura rachunkowego i zacząć organizować czas przeznaczony na te mało przyjemne obowiązki razem z nami. Kompletna l...
Idealne donice do ogrodu
Może i my sami potrzebujemy nieco odświeżyć wygląd swojego ogrodu. W takim razie może przydałyby nam się białe donice. Wyglądają całkiem elegancko i mogłyby nam się jak najbardziej przydać. Pewnie zerkniemy na białe donice, które są dostępne na tej stronie internetowej w dobrej cenie. Przekonamy si...
Ital-Karton - nowe opakowania kartonowe
Ital-Karton to nowoczesne opakowania kartonowe tworzone przez doświadczonego producenta. Szukasz ekonomicznych sposób na redukcję kosztów opakowań? Jesteśmy firmą, która stworzy dla ciebie unikalne opakowania kartonowe począwszy od pudełek na pizzę, a skończywszy na kartonach do przeprowadzek. Ital-Karton t...
Czuj się wygodnie i komfortowo w pracy
Ludzie wykonują bardzo wiele zawodów, nie każdy z nich to taki w którym można czuć się komfortowo i wygodnie siedzieć cały dzień w samych skarpetach przed biurkiem. Wiele z nich, jak, chociażby prace wykonywane przez pracowników fizycznych są narażone na całodniowe przebywanie w trudnych warunkach atmosf...