brak zdjęcia
Dbaj o stawy - razem z nami to proste
2017-04-07|Kategoria: Medycyna estetyczna / Leczenie

Szukasz odpowiedzi na pytanie: jak dbać o stawy? Każdy z nas potrzebuje ruchu - już jako małe dzieci biegamy, skaczemy, jeździmy na rowerze i inne. Podczas gdy dorastamy i stajemy się już dojrzałymi ludźmi, na głowie zaczynamy mieć wiele obowiązków. Zapominamy jak ważny dla naszego dobrego samopoczucia jest właśnie ruch. Aby jednak spełniał on odpowiednie funkcje musi być dostosowany do możliwości danego organizmu.

Stawy ważna rzecz

Stawy, a najdokładniej błona maziowa, która pokrywa torebkę stawową wytwarza specjalny płyn, który to z kolei przyczynia się do lepszego poślizgu i ma wpływ na odżywienie chrząstki stawowej. Wobec tego jak dbać o stawy? Dostarczając im odpowiednią ilość ruchu w granicach naszych możliwości. Jednym z bardzo dobrych wyborów jest pływanie, które pozwala przy okazji wykonywanego ruchu się zrelaksować. Inne propozycje to kijki nordic walking (odciążają stawy, aktywują górne partie ciała), chodzenie, bieganie. Zapraszamy wszystkich do aktywnego stylu życia.

Przeczytać warto:

Zadbajmy o dobrą kondycję naszego organizmu
Zadbajmy o dobrą kondycję naszego organizmu

W codziennym szybkim trybie życia, często przestajemy zwracać uwagę na to, co jemy. Zła dieta, przepełniona produktami ciężkostrawnymi, tłustymi i kwaśnymi, często doprowadza do pogorszenia jakości naszego życia. Dodatkowe stresy związane z mnóstwem codziennych obowiązków i brakiem właściwego, zdrowe...

Sprzedaż protez kończyn dolnych od renomowanych producentów
Sprzedaż protez kończyn dolnych od renomowanych producentów

W uzyskującym wyłącznie pozytywne referencje centrum ortopedycznym, o nazwie OrtoCentrum, dostępne są również protezy całych stóp lub ich części, dla pacjentów po przebytych amputacjach palców. Utrata części stopy może uniemożliwić sprawne poruszanie się, dlatego w odzyskaniu pełnej samodzielności ...

jjcaprocorn - zamów naszą wizytę domową
jjcaprocorn - zamów naszą wizytę domową

Nowoczesne usługi medyczne to takie, które mogą być wykonywane również poza specjalnymi przychodniami, czy szpitalami. Jednym z najczęściej wykonywanych badań jest przede wszystkim ekg. Wizyty domowe (Warszawa) umożliwią ci ich przeprowadzenie w twoim domu, dzięki czemu nie będziesz musiał tracić czasu i...

Soczewki kontaktowe przeznaczone dla astygmatyków
Soczewki kontaktowe przeznaczone dla astygmatyków

Borykasz się z wadą wzroku, a dodatkowo cierpisz na astygmatyzm? Zastanawiasz się, w jaki sposób w Twoim przypadku można skorygować te wady? Jeśli wolisz zrezygnować z okularów, najlepszym dla Ciebie rozwiązaniem będą soczewki kontaktowe dla astygmatyków. Obecnie na polskim rynku swoje produkty prezentują...

Wysokiej jakości fizjoterapia poprzez masaż
Wysokiej jakości fizjoterapia poprzez masaż

Szukasz ciekawych zabiegów fizjoterapeutycznych? Zapraszamy do skorzysta z oferty naszego centrum Fizjo Clinica, w którym to przygotowaliśmy dla naszych klientów ciekawe zabiegi, jak masaż. Legionowo jest jedną z dzielnic, która jest przez nas dokładnie obsługiwana. Zwracają się do nas klienci prywatni i fir...