To, czy się wyśpimy i jakiej ten sen będzie jakości, zależy w głównej mierze od nas. Aby nocny odpoczynek musimy stosować się do pewnych, niezmiennych reguł. Trzeba kłaść się do łóżka o odpowiedniej porze, przestrzegać zasad dobrego odżywiania, starać się spokojnie podchodzić do stresogennych sytuacji. Oczywiście, wcześniej trzeba zrobić wszystko, by posłanie odpowiadało potrzebom odpoczywającego. Konieczne jest więc wygodne łóżko i przydająca uroku relaksowi właściwa pościel. Producent tej ostatniej powinien dołożyć wszelkich starań, by spełnić oczekiwania potencjalnego klienta.
Cechy pościeli
Nie ulega bowiem wątpliwości, że na rynku spotkamy różne rodzaje bielizny pościelowej o bardzo zróżnicowanej jakości. Jej jakość szybko zostanie oceniona przez osobę, która ma sposobność w niej odpoczywać. Szybko staje się wyczuwalna. Jakimi cechami powinna się charakteryzować idealna pościel? Producent wie, że musi być wykonana ze specjalnych dobrej jakości materiałów, znakomicie wykończona i odznaczająca się wyjątkową trwałością.